奥运冠军程菲,退役后的生活过得怎样

1、程菲在职业生涯中获得了9个世界冠军，她的成绩备受肯定。 退役后，程菲的生活丰富多彩，她在体操领域继续发光发热。1 程菲的成长历程充满挑战，但她凭借努力和天赋，成为了出色的/卓越的/优异的/杰出的 的体操运动员。1 退役后，程菲的体重有所增加，但她正努力控制体型，期待找到合适的伴侣。

2、程菲是中国体操奥运功勋，如今身居高位，身材恢复后渴望恋爱。作为中国的体操奥运功勋，程菲在退役后身居高位，并在事业有成后开始渴望恋爱，希望找到生活中的另一半。

3、退役后，程飞也慢慢步入了一个正常女生的生活，学习，恋爱。她是一个从小就练习体操的好苗子。她7岁开始接触体操，后来在运动中肌肉受损。在专业教练的建议下，她选择了退役。退役后，她开始从事体操相关的教学工作，将体操推广给更多的人，为体操事业做出更多的贡献。她的个人爱好也很丰富，特别喜欢看书。

程菲为什么没拿出色的

对于程菲未能如愿获得出色的 ，很多人表示了理解和同情。他们期待她能够以一种积极的态度面对挑战，继续前进。这种精神也是体育运动中非常宝贵的品质。程菲对这枚出色的 的渴望是显而易见的。她在训练中投入了大量的时间和精力，希望能够弥补遗憾。尽管没有得到出色的 ，但她的努力和坚持已经赢得了人们的尊重。体育竞技的魅力在于永不放弃的精神。

没有女子鞍马项目，只有跳马，这让程菲感到有些遗憾。她在心里肯定觉得有些不爽。不过还好，她还是拿到了奖牌，虽然不是她最期待的鞍马出色的 。程菲是一名出色的/卓越的/优异的/杰出的 的体操运动员，她曾经在鞍马上表现出色，获得过不少荣誉。这次比赛，她原本希望在鞍马上再创佳绩，但比赛项目安排上却没有这个项目，让她有些失望。

奥运会没能拿到跳马出色的 ，这应该是程菲体操生涯最大的遗憾，然而，这并不影响程菲的体操生涯，已经足够精彩。世锦赛三连冠的辉煌，已经足够耀眼。“程菲跳”的质量之高、难度之大，也令人惊叹。程菲已经在世界体操史上，留下了浓墨重彩的一笔。她是中国体操队的骄傲！2012年底，程菲宣布从国家队退役。

程菲 程菲，前体操队女队队长，以她命名的技术动作被称为程菲跳。在为国出征的九年里面，她一共为中国拿下了一枚奥运出色的 和三枚世界杯出色的 以及五枚世锦赛出色的 。程菲也称为了中国夺得领先的 别大赛出色的 最多的女子体操运动员。在2012年，程菲因为伤病的原因，不得不选择退役。

主要成绩程菲一人把中国体操队的成绩提升了很多。在2008年北京奥运会上，中国女子体操队能够在自己的家门口获得女子团体的冠军，就要数程菲的功劳最大。除了在团体项目上，程菲获得过奥运出色的 ，在自己的个人项目也是获得了很大的突破。

程菲成长历程

程菲的成长历程如下：早期家庭背景与启蒙：程菲出生于一个清贫的家庭，父亲程立高是车间调度工人，母亲徐春香是轮胎厂工人。她出生时身体状况不佳，营养不良频繁住院，但父亲从小对她进行运动启蒙，用简单的方式激励她追求“获奖”的乐趣。运动生涯的起点：2岁时，父母开始考虑送她学习运动项目，最初选择的是乒乓球。

练就了日后夺得世锦赛、世界杯双料冠军的“程菲跳”。一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马出色的 ，她自己也顺利成为世界冠军。2006年丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚出色的 ，开始成长为国家队“一姐”。

一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马出色的 ，她自己也顺利成为世界冠军。2006年丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚出色的 ，开始成长为国家队“一姐”。 苦练换来奥运冠军 程菲明白，世界冠军始终抵不上奥运冠军，要想证明自己，只有在北京奥运会上夺冠一条路。

程菲的成长故事始于一个清贫的家庭背景。父亲程立高，曾是车间调度工人，母亲徐春香是轮胎厂工人，他们居住在筒子楼内。程菲的出生带来了不少挑战，营养不良频繁住院，但父亲程立高受武术启发，从小对女儿进行运动启蒙，用简单的方式激励她追求“获奖”乐趣。

从墨尔本开始，程菲一共在三届世锦赛、一届世界杯总决赛、一届奥运会上获得了七个世界冠军，成为了中国女子体操选手获得世界冠军最多的队员。 [编辑本段]成长历程 程菲的父亲程立高是个月薪500元的车间调度工人，亲徐春香是轮胎厂一名普通工人。他们居住在只有三四十平方米的筒子楼内，生活清贫。

曾经的体操女王程菲,退役后为何会发福发胖?

1、程菲，曾经的中国体操女王，在退役后为何体重增加？ 退役后程菲的消耗量减少，这是发福发胖的主要原因之一。由于不再进行高强度的体操训练，她的日常摄入量超过了消耗量，导致体重上升。 程菲在运动生涯中肌肉比例较高，而退役后，肌肉量减少，脂肪比例相应增多，使得体形和体重发生变化。

2、一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。之前运动的时候肌肉比例比较多，而运动后肌肉比例减少，脂肪比例增多，也就是脂肪体积增多，这个时候体形和体重也会慢慢的改变。

3、而在她退役之后，身材严重走形，由于缺乏锻炼，让她成为了一名不折不扣的小胖子。在短短的两年之内就面目全非。现如今她并没有结婚，可能是由于身材的问题导致的。因此良好的身材管理对于运动员退役之后能否保持美丽的形象十分关键。

4、所以你就知道，不是停训导致发胖，而是停训后，恶劣的饮食习惯和极度缺乏运动，这也不能怪他们，毕竟当职业运动员真的很辛苦，终于熬到退役，释放自己也是天经地义。而这对于健身者来说，就是不存在的，因为健身训练者要保持较低的体脂率，在热量上都是有比较严格的控制的。

5、希望退役后的程菲，也能多注意注意自己的身体，不要因为太胖影响了自己的健康。同为体操运动员。

6、曾经娇小瘦弱的“体操女皇”程菲，现在也变得憨态可掬。运动员们退役后发胖，主要原因有3点：习惯了高热量饮食 在役的职业运动员，为了保证训练量，每天摄入的热量非常大。比如美国游泳名将菲尔普斯，在训练与备赛期间，每天要摄入10000至12000卡路里热量。

程菲个人资料

程菲，1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区，前奥运冠军，原中国体操女队队长。2001年，程菲进入国家体操队。2004年，程菲在雅典奥运会中获得在女子自由操第四名。

程菲出生日期：1988年5月29日出生地：湖北运动经历：1995年进入武汉业余体校练体操，教练是柯静；1997年进入武汉体院，教练赵汉华；候福盛，1999年进入湖北省队，教练是毛燕玲、李玉民；2001年进入国家队，教练是陆善真、刘群琳。程菲跳马“独门绝技”，全名是“毽子后手翻转体180度接前直空翻540度”。

程菲的父亲程立高是个月薪500元的普通工人，母亲是位下岗女工。如此平凡的家庭是如何培育出一个“体操皇后”的呢？45岁的程立高是湖北省黄石港口的一名普通调度员。1987年，他与东风轮胎厂黄石分厂的女工徐春香结为夫妻，次年5月生下女儿程菲。

程菲的个人资料如下：基本信息：程菲，1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区，是前奥运冠军，曾担任中国体操女队队长。职业生涯起点：2001年，程菲进入国家体操队，开始了她的职业生涯。主要荣誉：雅典奥运会：2004年，在雅典奥运会上获得女子自由操第四名。东亚运动会：2005年，获得女子跳马银牌。

姓名：程菲 Cheng Fei (中国)性别：女 生日：19829 籍贯：湖北 身高：53米 体重：42公斤 项目：体操 运动经历：1995年进入湖北黄石业余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。

是。程菲是原中国体操女队队长，她的资料上公示，她已经结婚了，且老公是樊培先，两人生活非常恩爱，程菲出生于湖北省黄石市黄石港区。